dietetique

Gratin de carottes diététique

Diététique

Par L'antre des gourmets

Voilà mon gration pour la culino version du mois de novembre 2011 ! Ingrédients : 500 g de carottes 200 ml de lait écrémé 1 c à s de maïzena Sel et poivre muscade Préparation : Couper les carottes en rondelles ou les raper et les faire cuire à la vapeur....

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Velouté de potiron diététique

Diététique

Par L'antre des gourmets

Aujourd'hui, j'avais très envie de potiron. Peut-être l'approche d'halloween et de toutes les recettes que je vois concernant ce sujet. Je l'ai voulu diététique pour "essayer" de faire attention à ma ligne. Ingrédients : 1 kg de potiron 1 oignon 1 c à...

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